Продолжительные боли…
Головные боли, зубные боли, боли в спине, в суставах, в животе, в груди…
Уж кажется, что современная диагностика достигла ещё в недавном прошлом немыслимых рубежей. И всё-же – люди „кочуют” от одного врача к другому, фанатично следуют рецептам „радикального” избавления от всех хвороб, которыми нас снабжают средства массовой информации и ждут, ждут чудесного исцеления…
Бесспорно, что благодаря новейшим диагностическим технологиям всё чаще удаётся установить источник боли и объяснить причины страдания.
Наиболее тяжкой медицинской, психологической, социальной и экономической проблемой является феномен хронических болей. Характерно, что нередко основа страданий пациентов кроется не в заболеваниях и/или повреждениях тканей организма, а в СВОЁМ отношении к своим БОЛЯМ.
Наиболее часто мы сталкиваемся с двумя моделями поведения пациентов:
- Как Я САМ могу помочь СЕБЕ уменьшить боли и/или сохранить максимально возможную активность на зло болям?
- Что семья, врачи, общество могут ДЛЯ МЕНЯ сделать, чтобы избавить меня от боли?
Никто не в праве осуждать людей, исповедующих приверженность одной или другой модели, но различие этих двух позиций очевидно.
Ни одно общество, каким бы богатым и гуманным оно не было, не может гарантировать каждому индивидууму решения всех его проблем. Так как наше общество далеко не богатое и (увы!) не самое гуманное, то для того, чтобы жизнь была в радость, а не превратилась в непрерывную череду страданий для себя и окружающих, каждый может (должен!) САМ приложить труд для решения СВОИХ проблем.
Говоря о хронических болях в спине и суставах, следует сказать, что арсенал средств „самопомощи” весьма велик.
Медицинской науке и практике известно большое количество теорий, объясняющих природу боли и указывающих на пути избавления от боли. Однако все сходятся на том, что избыточный вес, плохая осанка, слабая мускулатура значительно повышают риск развития болей в спине и конечностях. Следствия того известны: проблемы в семье, на работе, зависимость от медикаментов, депрессия, итд итп.
Если боли в спине и суставах актуальны для ВАС или ВАШИХ близких, следите за нашими публикациями.
Будем справляться с болью вместе!